自分のADHD.HSPの特徴

1. まず、保育園、小学校、中学校、高校の授業中先生の話が聞き取れず、バカだから聞こえないんだ、と、思っていた。

2. 戦いや、争いごとが嫌い。

3. 外がまぶしい。

4. ひとと長くいるとしんどくなる。

5. 必要な買い物をわすれる。

6. 人の名前など覚えてもわすれる。

7. 好きなことは寝食わすれる。

8. 同じ曲を永遠にルーティンで聞いてると落ち着く。

9. 一度にたくさんのことが難しい。

10. 神経質。

11. 大勢のなかにいると落ち着かない。

12. 片付けがいまいち。

13. つめがあまい。

14. こだわりすぎて下手をこく。

15. 好きなことは異様にやれる。

16. だめなひとは本当にだめで体調悪くなる。

17. 無理なことをし続けると、ある日突然体がうごかなくなる。

18. 物事にこだわる。

19. 興味あるものに惹かれ歩いていってしまう。

20. じーっ、と観察ぐせがある。

21. 書かないと、頭が整理できない。

22. 仕事が続かない。

23. うそがつけない。

24. ドラマ『僕の大好きな妻』が他人事におもえない。

25. 変子（へんこ）とよくいわれる。

26. ひとのこころの中が顔の表情で透けてみえる。

ちょっと思いつくだけでもこれだけある。
よく生きてこれました。周りに感謝。