セックスレスとホルモン
みなさん大切な人たちとの触れ合い取れていますか?
彼氏、彼女、パートナー、夫、妻、子供…
大好きな人たちとギューってハグしてますか?
日本人って欧米人に比べるとスキンシップとるの苦手ですよね。
ハグやキスなどスキンシップによって分泌されるホルモンとしてオキシトシンが良く知られていますね。
オキシトシンにはストレスを和らげたり、血圧を下げたり、ダイエットや美肌効果が期待できるみたいです。
ぜひ、大好きな人たちとハグハグスキンシップを取りたーっくさんオキシトシン放出して満たされ