人に優しくできない時。
自分を責めるよりも、自分をケアしてあげよう。
その方がずっと人にも優しくできるから。
嘘だと思って5分のお手伝いをしてあげよう♪
コツは自分の得意なことをするんだよ!
欲張ると疲れちゃうからね♪
自分を責めるよりも、自分をケアしてあげよう。
その方がずっと人にも優しくできるから。
嘘だと思って5分のお手伝いをしてあげよう♪
コツは自分の得意なことをするんだよ!
欲張ると疲れちゃうからね♪
知的柔軟性を高めるための活動につかいます♪具体的にはヨガや読書に♪
知的柔軟性を高めるための活動につかいます♪具体的にはヨガや読書に♪