体重増量計画とアトピー悪化

昨日、「ベスト体重の個人差」という記事を書いた。

これは、痩せすぎの僕が、増量を試みたときの記録だ。

体調不良を引き起こしたことまでは、上の記事に書いている。

胃もたれ、吐き気と嘔吐、身体のダルさ、いろいろと苦しんでいた。

同時に、僕の肌は荒れ始めていた。食べたものを消化しきれていなかったのだろう、キャパオーバーというやつに違いなかった。

当時はステロイドを塗っていたから、なんとか誤魔化していたけれど、顔のほてりは酷かった。もちろん、かゆみも。

アトピーの方なら共感していただけると思うが、浸出液が出てしまっても尚かゆくて引っ掻いてしまう。もう理性が崩壊して訳が分からなくなってしまう。

顔や首をはじめ、肩や背中、腕や指先が、ひどく荒れてしまっていた。

……でも今思えば、大したことはなかったかもしれない（笑）

その後、いろいろあって、「脱ステ」というステロイドを塗るのをやめることを決断したのだけど、そのときのほうが何倍も辛かったから（朝起きると枕と顔がくっついていたり）。

話を戻すと、痩せ型の僕は、痩せているというコンプレックスを克服すべく、奮闘していた。結果、散々な目にあった。もうやらないと思う。

僕にとっての「ちょうどいい」は、「一般には痩せすぎ」なのかもしれない。

見た目を気にして、無理をして、結局、損をする。

それならば、ありのままの自分を受け入れて、堂々と暮らしていきたい。

肌が荒れていたって、他人はたいして気にしていない。

皆それぞれ、自分らしく生きていればいいんだ、と思う。

僕が進むべき道は、僕だけのものであるはずだ。僕が幸せになるために。

誰にも邪魔されない。他人の目線や言葉なんかに、絶対に負けない。

僕と同じような悩みを持っている方も、この記事を読んでくださっているのだろうか。

少しでも励ますことができていたら、そんなにも嬉しいことはない。

今の自分が一番いいというスタンスでいることが大事。

それを学ぶことができたという点においては、体重増量計画は無駄ではなかったのかもしれない。