忙しい人のための『洋書和訳&超訳』 シリーズ⑫ 原題:『Peak Mind』by Amishi Jha

こんにちは！GW中ということで皆様いかがお過ごしでしょうか？😊今日は忙しい人のための『洋書和訳&超訳』シリーズ⑫ということでnoteを書いていきたいと思います！
なお、今回は<心理学>の中でも【注意力】【集中力】【マインドフルネス】をテーマに扱っている洋書をチョイスしました！内容は有益で面白いので、是非最後まで読んで楽しんでいただけたら幸いです！どうぞよろしくお願いいたします😆

《基本的にこ