シェア
T.K
2020年6月22日 20:49
精神的にはやはり「マインドフル」にいること→過去や未来ではなく、 今現在に精神の照準を合わせる自然の効果→生物的に自然はストレスやダメージに有効→リトリートスマホの侵食→比較や理想の膨大の道具になりうるから+認知の中にあるだけで影響あり目標は達成され終わるが、価値は現在のプロセスであり失敗も成功もなく続く→価値観の追求が満足感や肯定感に繋がる価値観によって未来との
2020年6月7日 21:39
岡本太郎の著書今に注目し自分の意志に従って開放的に生きること→｢ひらく｣｢爆発｣結果が悪くても好きに生きた場合爽やかになれる。自分の夢にどれだけ挑んだか、努力したか無難の中で生きようとする自己との対峙他人と比べるから自信やプライドが問題になる自分自信に対するプライドを持って物事に邁進する軽薄に振る舞い、それに絶望するサービス精神→自分がかわいい一念に過ぎない今までと変わ
