久しぶりの初級エアロレッスン！

こんにちは！フィットネスクラブ社員&インストラクターの櫻井謙生です！

先日、久しぶりに初級エアロを代行で担当しました。最近、エアロビクスは中級くらいのレッスンばかりやっていたので、緊張感を持って臨みました。

初心者　＞　初級　＞　上級　＞　中級

ぼくが思うレッスンを担当する難しさの順番です。

中級と上級のレッスンに参加してるお客様には、専門用語でキューイングを出してもある程度伝わりますが、初心者クラスではそういきません。「ステップタッチ！！！！」と言っても、ポカンとされます。

初心者を相手にする場合は、上辺だけのテクニックではなく、「人に伝える」という本質的なスキルを磨くことが重要ですね。

いや～やっぱり初級のレッスンは難しい！けど楽しい！たまには担当しなければいけないなと思いました。