ブロコリー

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  • 育児の記録

    双子育児についての記録です。

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自己啓発本

私は自己啓発本をほとんど読みません。ごく稀に、Kindle Unlimitedの中の人気タイトルをダウンロードして、目次を見て気になった２、３カ所を流し読む程度です。 あまり大きな悩み事がないからなのか、他人の成功体験を再現する動機と気力がない私にとっては、自己啓発本（やマインドを説くビジネス書）からはあまり良い収穫を得られません。強いて言うなら、たまに現代社会の構図や課題を端的に小気味よく言い当てている言葉と出会えるので、それが唯一の収穫かもしれません。

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    • マイ至福の時

      レモンすら入っていないただのチューハイ（大量）と、枝豆（少量）を用意する。 YouTubeで「読書　BGM」と検索して適当なクラシック音楽を流す。 漫画を大画面に投影して読む。 食べる、飲む、聞く、読む。その後、寝る。

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      • 「MASTERキートン」の一節

        ある国の王様に二人の息子がいた。 王様は兄のほうばかりかわいがっていた。 それで弟は兄を呪った。殺してやりたいと思っていた。 弟は計画を練った……兄の乗った馬にトカゲを仕掛けた。 馬は暴れくるい、兄は落馬して命を失った。 王様はショックを受け、間もなく亡くなり、弟は若くして王様になった。 数年後、弟は後悔の気持ちでいっぱいになった…… どうして兄を殺してしまったんだろう。 自分はどんどん大人になっていくが、天国の兄はどうなんだろう。 死んだ時のまま子供なんだろうか……？ 弟は

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        • 育休を終えて

          子供の月齢が6カ月になるこのタイミングで、育児休職期間を終えて復職します。 今の率直な感想は、育児はかなり疲れました。 妻の出産前に育児に関する情報の事前収集はしていましたので、できる限りの事前準備や効率化はしたつもりです。特に、家事の極小化、ねんトレ、シフト睡眠制、タスク管理がうまく運用できたため、妻も私も睡眠不足に悩まされることもなく、ある程度は各々の自由時間も確保できたと思います。結果として、子供に怒ってしまったり、妻と喧嘩したりということも特になく、楽しく育児に臨

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        マガジン

        • 育児の記録
          20本

        記事

          オルゴールでねんトレ

          我が家の双子は少なくとも夜に８時間、昼に３時間も寝てくれます。 寝てほしい時は極力抱っこはせず、子守歌のオルゴールを流すようにしています。オルゴールは子供たちにとって寝る合図となっているようで、ねんトレ（＝一人で寝る練習）は大成功です。 ただ、このオルゴールで妻も私も寝てしまいます。将来、子供たちが大きくなっても消灯時にこのオルゴールを流すことで、家族全員が瞬時に就寝できる健康的な家庭を目指そうと思います。

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          Campus無地A5

          タブレット端末とスタイラスペンは充電が煩わしいため持っていません。そのため、複雑な物事を図で整理する時だけはペンとノートを使います。 ノートはいろいろ使ってきましたがシンプルを追求した結果、無地のキャンパスノートに落ち着いています。 ホッチキスや糸を使わず糊付けする製本（＝無線綴じ）が構造として美しく、さらに、Campusは糊幅が完璧（狭いと耐久性が落ち、広いと開きにくい）だと思います。 私の場合、奥行600mmの机上で15インチノートPCと縦に並べて窮屈にならない最大

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          黒湯がすごい

          私は温泉が好きです。 ただ、岩や木に囲まれた空間やスマホに触れない環境が好きなのであって、温泉の効用（＝ただのお湯に浸かる事では得られない温泉の成分ならではの効用）を身を以て実感したことは最近までありませんでした。 ただ、都内の黒湯だけは、入った直後から約３日間は肌の調子が良い事に最近気づきました。その日に食べた物や体調、気候、サウナに入ったか否かなど他にも様々な可能性を考えましたが、回数を重ねる毎にどうやら"黒湯が"肌に良いと確信を持つようになりました。しかも都内の黒湯

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          とるだけ育休予備軍

          先日「おれも子供ができたら育休とってゆっくり休みたいなぁ」と友人が言っていました。 育休を「人生の夏休み」くらいに捉えている旦那さんは、奥さんへ相当迷惑をかけそうなので、（世帯収入を減らさぬよう）育休は取らない方が良いかもしれません。育休を取得する以上、旦那さんと奥さんの立場は対等なので家事や育児のタスクは二等分、むしろ筋力のある男性の方が多くても良いくらいかもしれません。 あまり納得感のない方は「男はこうで女はこうだ」という旧世代的な思想をお持ちと思います。根付いた思想

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          子供たちは何に興味があるのか？

          最近、双子の子供たちはお互いのことに興味を示すようになりました。あと、アニメを観ている間は主人公などの人物ではない何かを目で追っていて、しかも二人とも同じ物を追っているような気がします。 この先数十年、子供たちには好きな事に没頭できる自由を提供し続けたいので、そのためにも子供たちがどんな事に興味があるのかをなるべく詳細に知りたいと思っています。

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          ポケモン本日発売

          本日発売のポケモン（バイオレット）を購入しました。子供たちが寝静まった今が勝負です。noteを書いている場合ではありません。 ちなみに、次に購入するソフトは既に決まっています。2月発売のOCTOPATH TRAVELER Ⅱです。その次に購入するソフトはきっとゼルダの伝説ブレスオブザワイルドの続編になるでしょう。危うく人生を捧げそうになったAPEXだけは二度とやりません。 では。

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          タイパ（タイム・パフォーマンス）

          動画は倍速＆スキップ再生して、書籍は要約コンテンツだけ視聴して、音楽はサビだけ聞く、など時間を効率的に使う最近の潮流の中で使われる言葉だそうです。 世代間で意見が分かれそうですが、他人は他人、自分は自分、当人が満足しているなら法律に反していない限り何でも良いかと思います。 制作側もこの潮流に順応し、10年後の音楽はきっと全ての曲がボーカルのサビで始まり、アクション映画は開始１分でビルが爆発し、夏祭りの花火は全弾同時に発射するでしょう。 私個人の意見としては、対談や授業等

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          痛ましい事件のニュースを見て

          親が幼児に傷害を負わせた事件のニュースを目にしました。詳細な状況は分かりませんが、子を持つ全ての親に起こり得る事だと思いました。 日頃の小さなストレスが積載して閾値を超えるケースもあれば、例えば10分くらいの短時間に耐性のない種類のストレスが局所的にかかり暴発するケースもある気がします。 前者はいろんな対策が考えられますが、後者はどんな予防ができるのでしょうか？育児の経験がない方と子供をいきなり２人っきりにしないというのは予防になるのでしょうか？もっと効果的な対策はあるの

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          育休オフの日

          現在は夫婦で育休中なので育児も家事も半々に分担していますが、妻には週に一度、子供たちを家に置いて外で自由に過ごす「育児オフの日」を作るように推奨しています。 実際のところ「外であんまりする事がない」と言って、二週に一度くらいしかお休みしませんし、それも５時間ほどですぐ帰ってきてしまいます。岩盤浴にでも行ってくればいいのに、と思いますが、本当は私に負荷が集中しないようにしてくれているのだと思います。 もし仮に、「育児オフの日」も無く毎日の育児を妻に押し付けていたら、もしかし

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          「やりたい事が見つからない」方へ

          それに悩む事はやめて、残りの人生の自由時間は、外を歩き、本を読み、水を飲み、歯を磨く事を基本として、あとの時間は（酒を飲むなり、映画を観るなり、寝るなり）その瞬間その瞬間でやりたい事をしては如何でしょう。これだけで幸せ偏差値70あると思います。 よく相談される事なので専門外ですが勝手ながら提案させて頂きました。採用するか否かは皆さまの境遇や趣向に依るかと思います。

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          noteはオアシス

          私は数多のソーシャルメディアの中でnoteだけは活用方法を変えています。 自分が誰なのか誰にも知られる事なく、誰でも読める場所に誰も読まない記事を、誰のためでもなく投稿し続けることで、子供の頃に作った秘密基地を彷彿させるような独立と自由を体験しています。 ソーシャルメディアという広大な砂漠の中で、noteだけは緑地として守っていきたいと思います。

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          OUTDOOR PRODUCTS 452U

          もう何年使ってきたか忘れましたが、私が唯一持っているリュックです。これ以外に、バッグ、ポーチ、スーツケース等の類の物は持っていません。 私の場合、内ポケットのないシンプルなリュックを探し求めてこのアイテムに辿り着いたと記憶しています。ジッパーの紐を外し、ショルダーストラップを短く切って、よりシンプルに使っています。

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