お香で整う瞬間

コロナでお休みしていたお茶のお稽古が再開しました。
先生のお宅に伺うと、ふわっと「白檀」の香りに包まれ、
思わず深い呼吸を数回、すると一気にからだが整うのを実感しました。

お香「白檀」（サンダルウッド）を調べてみると、
“リラックス効果”を得ることができるようです。
ストレスを感じている時や意欲がわかない、なんだか気持ちが不安定な時に使うと落ち着きを取り戻すことができそうです。

「白檀」はエキゾチックな香りで例えるのがちょっと難しいです。
昔から、仏像や仏具、扇子に使用されることも多いと聞くので、
子供のころ祖父母の家にあるお仏壇に近づくと香る、
非日常的なあの匂いに近いかもしれません。

自宅で過ごす時間がふえた昨今、ぜひお香を焚いてみてはどうでしょう。
「白檀」は秋冬におすすめですが、お香は伝統的ものから現代的な香りまでありますので、使われている植物の効果を確認し、その時々の気分に合わせてもいいでしょう。
自然と呼吸が深くなり、全身がスッキリ整います。

スタッフ：宮越