骨盤を締めると痩せるはウソ

金曜日は、セルフケアや症例などをシェアしています。

僕の治療院は、公金で産後ケアを受けることができる、おそらく日本で唯一の店です。

そんな僕が、「骨盤矯正に対しどのように考えているか」を自店のブログに書きましたので、それを紹介します⇩。

骨盤矯正に痩せる効果はありません | 大東市住道駅近くウェルネスセラピー

・セルフでやってはいけないこと
・セルフでやったほうが良いこと

もあわせて紹介しているので、気になる方はぜひ読んでみてください。

目次
・痩せる方法は２パターンのみ
・「痩せる」と「引き締まる」は別
・セルフで「引き締まる」ためには…
・最後に

具体的な施術方法などは、状態によって違うのでココではお伝えしていません。ご要望があればいずれ、有料noteで公開したいと思います。

昨日、千葉で残念な事件が起きました。

コロナ禍での子育ては、通常以上にストレスがかかり大変かと思いますが、今回の記事が少しでも明るい話題につながればと思います。

ではまた