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人に説明できるようになろう!

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セラピストからの目線を中心に、物事の本質を考えるためのきっかけを提供しているマガジンです。 以下名称の記事を掲載しています。 「本質を考える頭をつくる」 「〇〇を解説します」
運営しているクリエイター

#セルフケア

症状が「重症化しない」ための方法

毎週金曜日にリリースしている「セルフケアや症例」は、僕の店舗ブログと共有しています。 「…

「大転子を凹ませる系」のヒップ痩せ動画のカラクリ

金曜日は、セルフケアや症例などをシェアしています。 昨日、「大転子を凹ませる系のヒップ痩…

「筋膜リリース」が効果のある人

金曜日は、セルフケアや症例などをシェアしています。 今回は、手軽にできるセルフケアの中で…

Aが原因と分かっているけど、Bでなんとかならない?

金曜日は、セルフケアや症例などをシェアしています。 「一日中、辛い状態が続くのですが診て…

【保存版】デスクワークで「頭痛・肩こり」になりやすい方へ

金曜日は、セルフケアや症例などをシェアしています。 世の中には ・分かっていてもできない…

【保存版】これさえ分かれば症状は消せる

金曜日は、セルフケアや症例などをシェアしています。 今回は、「症状を激減させるための応急…

治療とセルフケアの違い

毎週金曜日は、「セルフケア」に関する情報をシェアしています。今回は、【治療とセルフケアの違い】について深堀します。 『全く違う』ことに気づいていますか? 『セルフケア』という言葉をなにげなく使っていると思いますが、みなさんはこの言葉をどれくらい理解していますか? 『治療』と『セルフケア』の違いを、かんたんな言葉で説明できますか? 治療:プロがやること セルフケア:自分たちでやること 何となく⇧のようなことは分かっていても、具体的に何が違うのかまでは分からない方が多い

痛めたときの対処法 (2021.11.20更新)

セラピストをしていると、必ずこんなことを聞かれます。 「痛めた時は、温めるのと冷やすので…