産後ママエクササイズ教室

初めまして！ 産前産後専門エクササイズインストラクターの平田智恵です。 延べ２５００人以上のママたちへ運動を通して元気と笑顔をお届けしてきました。 体も心も軽くなり、育児が何倍も楽しめる！ こんなお悩みありませんか？ ・産後の体力に自信がない ・肩こり腰痛は当たり前 ・尿漏れがある ・運動したいけど何からしていいかわからない ・産後の体型がもどらない ・気分の浮き沈みがある ・不安や心配が常にある ・いつも自分のことは後回し ・自分の時間がない ママなんだから自分のこと