心理検査

入院中にした心理検査２つのフィードバックを受けた。
すごく当たっているというか、納得いくものだった。
だからこそ、それをどう活かせばいいのかわからないなぁ。
アドバイスもらったけど…いや、迷ってるということは、納得いってないのか。

心にスーッと入るまでに時間がかかることは理解している。
その上でモヤモヤして無になるんじゃなくて、とりあえず体を動かす。規則正しい生活を送る。
そこでいかにそのモヤモヤと付き合っていくのかが自分にとっての壁なのか。
そのモヤモヤも自分の大切な感情なのか。
大切にして、付き合っていこうか。
だって、自分という唯一無二の存在、切っても切り離せない。この世界とさよならするその時までの相棒。
自分を大切にする。って難しいなぁ…