「よく考えると当たり前の事」にイライラしてしまう事ありませんか？

たとえば、
いつも言うことを聞かない人が今日も言うことを聞いてくれない。

いつも通りの事が起きただけなのでイライラする必要はないですよね。

「まぁ、そうなるよね」くらいに思っていたらストレスを減らせますよ。