#9 (演技・試技系競技)試合でベストを出すためのピーク設定は何回目が適切か？(2023/12/8)

2024年1月4日 09:17

【動画構成】
00:00 自己紹介
01:34 本編スタート
02:03 本番でベストを出すために
03:24 自分のパターンを知るための方法
05:55 「やりすぎてしまう準備」に注意
06:41 イメトレを上手く活用する
10:47 ペアやチーム競技の場合の調整方法

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