お尻の筋トレとTwerkの練習
DaBabyのSHAKE SUMNのMVは見ましたか？
最近のヒップホップのMVはどれもこれもTwerkばかり。
まだまだこのトレンドはおさまる気配がありません。
Twerkとはダンスの一種で、主に女性が低くしゃがんだ体勢でお尻を動かし、音楽に合わせて挑発的に踊る踊りです。
とういうわけで、今日もTwerkの練習をしてきました。
こちらの動画で練習すると汗だくになります。
TWERK TUTORIAL | FOR BEGINNERS
と言いつつ、振り付けはかなり難しい。
お尻を鍛えなければ。
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