今週（2022年1月10日〜1月16日）のテーマ：新たな始まりと意識

毎週のテーマ記事は2022年初ですね、あけましておめでとうございます。今年も楽気共々よろしくお願いいたします。昨年よりもまたひとつ、学び多き一年にしましょうね。

今回は「新たな始まりと意識」。一年の始まりにぴったり、というかそのままのテーマです（笑）
しかし、言葉通りの意味合いかと問われれば、それもまた違うのがこのテーマの面白いところ。

皆さんは毎年、年が変わるたびに新調しているものはありますか？
例えば、カレンダーや手帳などの一年で切り替わるものだったり、財布やアクセサリー、下着などの身につけるものを新たに購入する方もいらっしゃると思います。新たな気持ちで新年を迎えるために、使用頻度の高い持ち物を切り替えるのも良い手段ですよね。

それでは、「気持ち（感情）」はどうでしょうか？
新年を迎えた瞬間に突然パッと意識が切り替わる……というわけではありませんよね。私たちは時間を地続きなものだと捉えているので、たった一秒の違いで感情が切り替わるなんて信じられないかもしれませんね。
それでも、私たちの日常には一瞬で気持ちを切り替えなければいけない場面がいくつもあります。突然緊張する、または穏やかになる状況と対面したり、とても悲しい展開だと思っていたら本当はハッピーエンドへの伏線だった映画を見たり、私たちの感情なんてたった少しの変化で大きく揺れ動くものなのです。

持ち物を新調するように、感情は「切り替える」というたったひとつの意識で簡単に変化するもの。「今この瞬間から一秒前の自分とは違う新しい自分」と宣言すれば、いつだって新たなあなた、新たな始まりを迎えてもいいのです。

一秒前のあなたにできたことができないあなたでもいい。一秒前のあなたのできなかったことができるあなたでもいい。それを決めるのは他の誰でもなく、あなた自身なのです。
自分で自分の可能性に蓋をすることのない新年を楽しく歩んでいきましょう。