断食記録2日目「9日間ファスティングに挑戦しました！

規制の中でも存分に楽しむファスティングチャレンジ2日目！

今日は比較的ゆったりした時間で、2日目を迎えました。

朝ごはんはオーガニックプロテインとバナナ

2日目の朝はバナナとオーガニックプロテイン、ホット青汁。

プロテインは以前市販のものを食べていたのですが、
味がどうも苦手。

こっちのプロテインは植物性プロテインとスーパーフードオーガニックプロテイン。
口当たりは優しく、味はほっこりした感じがお気に入り。

昼ごはんは小松菜のおひたしと玄米

お昼ごはんは会社で玄米とインスタントの味噌汁、いわしの蒲焼、
そして自分で作った小松菜と茶エノキのおひたし。

玄米が大好きで品数も多くてお腹も満足♪

健康的な食事って感じで過ごしました。

夜ごはんは人生初の大豆ミート

写真の真ん中が大豆ミートと野菜の塩炒め。

お肉が禁止なら大豆ミートがあるじゃない！と思って人生初の大豆ミートを使ってみました！

初めて食べた大豆ミートは、食感はお肉そのもの。
食べ応えもあり、鶏肉に近い感覚で美味しくいただけました♪

ごはんは楽しみの1つ。
ファスティング中は規制がありますが、できるなら全力で楽しく美味しく過ごしたい。
そんな想いでいつも過ごしています。

次回はファスティング3日目！引き続き全力で楽しんでいきます。