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大阪府立港高校トレーニングセミナー

今年度、大阪府立港高等学校の運動部を対象にトレーニングセミナーの講師として年6回行くことになりました。

その1、2回目の指導が先日ありました。

講師の木村トレーナーと見本を見せる小林トレーナー


限られた頻度だからこそ正しいフォームにこだわります


器具を使ったストレングストレーニングの指導


選手同士で腹圧のチェック

どの選手も積極的に取り組み、今後が楽しみなセミナーとなりました。

公立高校としては申し分ないトレーニングルームをしっかり活用し、少しでも成果が出ればと思います。

ここからが大事です。みんな継続頑張れ!


最後までお読みいただきありがとうございました。

渡辺接骨院

トレーナー派遣

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