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膝を大切に!バレーボールで感じたこと
こんにちは
安田です
以前にスポーツをやってて
よかったことについて書きました
今回はバレーボールについて書いていきます
バレーボールのルールを簡単に振り返り
![](https://assets.st-note.com/img/1721828528650-OMJAuecZrA.jpg?width=1200)
バレーボールのルールは
今更感がありますが
簡単におさらいです
ボールは3回以内で相手コートに返す
ラリー中はボールを持ってはいけない
細かいルールは
ちょっと分からないので省略しますが
シンプルなルールですよね
遊びでも勝負となれば本気でやる
![](https://assets.st-note.com/img/1721828645395-yxEzcQfNKP.jpg?width=1200)
と、先日バレーボールをやったときのこと
経験者4割
初心者6割(安田はこっち)
の20人ほどでやりました
バレーボールは
経験はありませんが
ハイキューを見てるので
人並みにはできると信じています(自惚れ)
接戦になればなるほど
自分のプレーにも磨きがかかり
ちょっとオーバーワークになることも
遊びのバレーボールとはいえ
勝負である以上
勝ちたい!!
そんな想いで
安田は1点を取ることと引き換えに
右膝を負傷しました
思考は現実となる
![](https://assets.st-note.com/img/1721828988023-Nh6RIoenTI.jpg?width=1200)
実は右膝の負傷には
伏線がありました
バレーボールをやる前
遡ること1時間前
家を出て途中で
膝のサポーターを持ってくることを
忘れたことに気づく・・・
時間的に戻っても開始時間には
なんとか間に合う
と思ったものの
まぁ大丈夫だろうと思っていました
でもケガしたら嫌だな
これが伏線です
思考は現実となる
出典は忘れてしまいましたが
以前、本で読んだことがあります
自分が思ったことは
良いことも悪いことも
それが現実となる
いやいや、
なるわけがないと思ったら
案の定、右膝を床に強打し
負傷しました
ちょっと内出血がひどいので
膝の写真は控えておきます
まとめ
![](https://assets.st-note.com/img/1721829341239-VLxITMzzB6.jpg?width=1200)
最近、体にちょっとガタがきているような
いや、これはなにか良いことが起こる予兆だ
と自分のマインドをポジティブに
思考は現実となる
これはガチです
どうせ、現実になるなら
良いことを思い浮かべましょう
みなさんも
スポーツやる際はきをつけてくださいね
最近はめちゃ暑い日が続くので
水分も塩分も摂りながら
気をつけてください!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
安田
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