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いらない思考癖とサヨナラ！レッスンVol.9
自分の取り扱い説明書の出来上がり！あなたがこのレッスンで今までやってきた事は、自分に向き合い、自分を知るという事
今まで、彼の気持ちや機嫌、立場、状況など、彼の事ばかりに意識を向けていたかと思いますが
こんなに自分を知ろうと、しかも深く掘り下げようとした事がなかったのなら、自分の意外な面や知らなかった癖や傾向など、色々知る事ができたと思います
いらない思考癖とサヨナラ！レッスンVol.６
自分の例に当てはめてみよう！あなたの思考癖のメカニズム今回は実践編です^_^
あなたの持っている思考癖を、紐解いていきます
今まであった、自爆してしまった、喧嘩してしまった、モヤモヤした出来事を書き出してみましょう
いらない思考癖とサヨナラ！レッスンVol.５
思考癖が出やすい時と、そうじゃない時前回までで、自分がどんな思考癖を持っているのか？わかったと思います^_^
次に、見て欲しいのが…
どんな時に、その思考癖が顕著に現れたか？
ということ
自分のその時の状態に非常に影響を受けやすいのが、この思考癖ってヤツなのです(^◇^;)
いらない思考癖とサヨナラ！レッスンVol.４
世の中は思考癖に溢れている！思考癖を持っていない人なんていないというくらい、世の中は思考癖に溢れています！（０ではないかもしれませんが、私は出会ったことがありません）
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いらない思考癖とサヨナラ！レッスンVol.2
あなたが実際に持っている思考癖はどれ？① 思考癖には大きく分けて、いくつかパターンがあります
このvol.２と、Vol.３で代表的な思考癖のパターンをご紹介します
自分がどれに当てはまるか、チェックしてみて下さいね