いらない思考癖とサヨナラ！レッスンVol.６

自分の例に当てはめてみよう！あなたの思考癖のメカニズム

今回は実践編です^_^

あなたの持っている思考癖を、紐解いていきます

今まであった、自爆してしまった、喧嘩してしまった、モヤモヤした出来事を書き出してみましょう