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nakameguromt
ランジ技術の基礎知識
【ランジ技術の基礎知識】
— 藁科侑希 (@warawarac) August 11, 2022
ランジのブレーキング技術の使い分け
❶キックランジ
❷ステップインランジ
❸ホップランジ
（Kuntze et al., 2010）
状況や個別性を加味して自分に適したフットワークを！#バドミントン #実践研究#コーチング #トレーニング #ランジ pic.twitter.com/vTV3QxaWUl
「バドミントンの動作習熟とトレーニング」 藁科担当分 資料より
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