クライアントの評価に一喜一憂してしまう

僕は元々、パーソナルトレーナーとしてクライアントさんとセッションをする時に、めちゃくちゃクライアントさんに合わせまくって消耗していました。

気を遣いまくって、クライアントさんに話も合わせまくって、本来の自分じゃない自分でセッションした時ってどっと疲れを感じるんですよね。

そしてそんな日々が続くと「何もしたくねー」ってなっちゃいます。

僕の場合はストレスが強くかかると、食欲がめちゃくちゃ乱れま