『Let's 太って痩せるダイエット』amazon prime video 二話
色んなものが世の中にはあるんだなぁと思う。
これ。ちょっと。なんだろう、と思って見てみました。
思った通りというかそのままのものでびっくりしました。
パーソナルトレーナーである、もともと、食べ物や運動や生活やとにかくしっかり管理してきた人が、わざと、太る生活に切り替えて、太るということを体感します。その後、やせます。
太らないようにすることと、太った状態でやせるというのは、同じようでいて、全くの別物だと思う。
私自身は１０キロぐらいしかそういう意味では上下したことがないけれど、ここでは、それどころじゃない感じがする。
精神的に、体と生活と精神と管理して生きてくるのが当たり前だった、それを仕事にしてプライドを持った人たちが、仕事の一環とはいえ、太っていくということが、どんだけ自尊心をズタズタにされるものなのかな、と思う。
太る=悪いという認識があった人が、自分にわざとそれをするって、精神的にきつそう。
なぜわざわざやるか。お客さんである人たちを救えなくて、健康的な体にできない理由が、そのトレーナー自身であると気付いたから。
そういうけれど。
うーん。もともと考え方が違って、望むもの、優先順位、などなど違う、というより真逆なわけで。
無理矢理太ることも、無理矢理痩せることも、外見にとらわれすぎることも、結局健康には悪い。
何事もほどほどに、ということかなぁ。
FIT TO FAT TO FIT.
コロナ禍で運動不足になって、瘦せたい痩せたいとか、太ってショックだとか、色々あると思います。私もあります。
おススメ。
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Creema
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