こんなことやっています【美姿勢・ストレッチ】意識するポイントは〇〇!
動画編集に初挑戦してみました!
美姿勢・ストレッチワークのご紹介movie♡
カラダ張ってみました!(笑)(^▽^)
<美姿勢>
意識ポイント その①「みぞおちの高さ」
意識している時としていない時でこ~んなにも違うのです。
食べ過ぎ注意報!
「美姿勢トレーナーが姿勢を意識している時としていない時を見せる」
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