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しっぽがあがらない!
あれれ?
気がついたら一昨日の朝から、ない。
しっぽが上がらないので💩が上手くでないのかな?
排便を助けるために今朝は、整腸作用のある青梗菜や便通を助けるズッキーニを使います💕
それからヨーグルトとオートミールを混ぜたもの大匙1を足してみることに。
効果がでるといいなぁ。
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・キャベツ
・ズッキーニ
・🍅
・きゅうり
・かぶ
・.青梗菜
・鶏ガラミンチ
・鶏手羽
・砂肝
・ささみ
・馬肉
・ヨーグルト➕オートミール大さじ1
野菜60g、たんぱく源240g
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