【愛着障害の特徴】の記事を読んで
正に当てはまりました。
わたしが自分の気持ちに正直になれてきたのは
TOSHIの存在もありますが
何よりも「心療内科」に通院したからだと思います♪
主治医から体調に合ったアドバイスを下さり
行動していきます。
徐々に良くなっていくと減薬してもらえると
1つの喜びになって行きます♪
ネットで情報を拾うより、
リアルでお会い出来る専門家に相談しましょう♪
1つ、
うつ病を克服した
現在のわたしをマネるのは危険ですよ
わたしも昔は自己肯定感が低く
取柄が全くありませんでした。
ただ、ただ主治医のお言葉を信じて
病気と向き合うだけです♪
病気と向き合って行く。
その行動が素晴らしいです。
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