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これ?え?ん?ええええええ???
友達0コミュ障のまま大人になり、母となった私が【ポジティブ心理学者、医学博士、ベストセラー作家松村亜里さんから ポジティブ心理学を学んだらどうなるか?
自己紹介、どうなったかははこちらです
![](https://assets.st-note.com/img/1696397690407-WIjQfC0PEF.jpg?width=800)
これ、、、私のストーカーが書いた本ですか?
と言うくらい、
私の母の特徴、幼少期、少し前の私の思考、行動が
丸ごと全て書いてあり
読んで良かったと思える一冊。
全項目マーカー引きすぎて
Kindleの画面だとチカチカして
ポケモンショックの二の舞になりそうな
どぎつい色のページがずらり
![](https://assets.st-note.com/img/1696398590038-bTuyB3uAD9.jpg?width=800)
毒親って言葉が一人歩きしている気もしている昨今
精神的に成熟した大人
精神的に未熟な大人
という言葉がとても私の中でしっくりきた。
私の親は。。。
精神的に未熟な人達だったのだな
と大人になった今では思える。
毒親って響きは憎しみや軽蔑、侮蔑、嫌悪など乗せた言葉だと感じるけれど
精神的に未熟と言う言葉は、
哀れみ。。。そして未熟な背景には何かあったのかもしれない
と少し考えさせられる言葉だなと私は感じた。
マーカーだらけになるくらい気づきがあったので
この本の話題はちょこちょこ出していこうかなと思います。
家族で苦しんでいる、苦しんだ人にはおすすめの一冊。
監訳された岡田尊司さんの本も同様おすすめです。
この本を読んで納得したエピソードがあり、それは次回に。
苦しんだ人間関係、過去があっても
いつからどこからでも人は自分を変えられる
幸せは創り出せる。
幸せになる科学的な方法
ポジティブ心理学をあなたも学んでみませんか?
医学博士→松村亜里さんです
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