断食
全然更新ができていなかったのですが、
断捨離活動、ダイエット活動
進捗は半々です、、、。
断捨離活動はどうにか辛うじて
毎日家の中徘徊しまくって見つけています。
ここまで来ると結構捨てるもの、見つからない。
心が次のステージに上がらない限りもう捨てるものない、、？！
自分との戦い、です。
一目惚れしたミンクファーのサンダル
さよならの決意が、、せめて最後に一回履きたい
ダイエット活動
こちらに関しては本当にダメ。情けない、、、。
何でこんなに痩せないんだ！
と思ってた時、スイッチが入りまして
8/26から-2.5kg
といっても、昨日断食したので、それが大きいのですが、、、
調べていくと、月曜断食なるものが
本屋で見たことあるなー程度でしたが、
調べていくと意外と私にあってそう！
ということで、試しに昨日断食し、
意外と平気だったので来週からスタートです！
ESABもちょっと痩せないとね(^^)
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