こんばんは！wakaです。 今日はイライラの正体を探れ！というお話なんですが、 まず女性の方でこんな状態になった事はありませんか？ ☑️パートナーから言われた言葉がなんだか許せなくて、きつい言葉を返してしまった。 ☑️職場の後輩の残した仕事が雑で、朝からイライラが止まらなかった。 ☑️夜急に不安になり涙が出て、もう消えてしまいたくなった。 ☑️すぐに疲れてため息ばかりしている そしてこの後には、自己嫌悪が待っていて最悪なループ…に陥ることもありますよね。 私もP
こんにちは、wakaです。 暑い日が続いていますね…ジメジメを含んでいるので、私の周りでも体調崩す人が多くなっています。 なんだか私の体も水が溜まっている様です。 先日丁度良いものを見つけたので、そのお話をしようと思います！ 私の大好きな生薬に、大棗 たいそう（ナツメ）があります。 りんごに似てる様な甘さで、乾燥された状態で売られてる事が多いです。 あま〜く煮たりしても美味しいですよ😋 イライラや不安を抑えてくれて、滋養強壮に良いので元気にしてくれる食材。 そして胃腸
こんにちはwakaです。 絶賛梅雨ですね〜☔️と言ってもどんよりな曇りの日が多い印象ですが… 私はジメジメな日にはレモン🍋やミントの香りで乗り切る事が多いのですが、今日はちょっと変わった雨の匂いのお話をしたいと思います。 雨の匂いって分かりますか？？ 雨の匂いって生乾き⁉︎って思ったあなた…今日は違いますよ😆 たまに雨の匂いが好きって言う人に会います。 雨が降る前の静かな甘い匂い、雨そのものの匂い、雨上がりの温かい匂いと色々種類はあるんですね。実はあの雨の匂いに
こんにちはwakaです。 あなたは街を歩いていて人とすれ違った瞬間に、ふわっと香った香りで昔付き合っていた人を思い出したり、フルーツの香料が入った香水を嗅いで実家の庭での体験が思い出されたり、どこか懐かしい気持ちになったりする事はありませんか？ 私はあります。特に自分が過去に頑張っていた瞬間や、楽しい時間を過ごした香りは嗅ぐとハッとします！ 香りと脳の記憶の関係にはまだまだ解明されていない事が多く、はっきりとした答えはないそうですが少なくとも匂いを感じた時に感情的反応が
こんにちは。wakaです。 前回、香水を買うのにおすすめなタイミングを書かせて頂いたのですが今回は逆にちょっと気をつけた方が良いなぁと思うタイミングです。 それは何かというと… 海外に行った先で買う です。 これは、決して買ってはいけないという訳ではないんです！ 気をつけたほうが良いというのは、帰ってから普段使おうと思っている香りを探して買うという事です。 免税だし、せっかくだから…と思うのは当然だと思います。 なぜ私が気をつけてくださいねとお伝えしているかというと、今
あなたは香水を使ったことがありますか？ こんにちは。wakaです。 あなたは香水を使ったことはありますか？ 中にはアルコールがダメなの！っていう方もいると思いますが（アルコールダメな人にもおすすめなものがあります☺︎）最近はつけている方が増えていますよね🌼 ここ数年で日本国内のブランドも沢山増えてますし、国外のハイブランド、ラグジュアリーブランドと呼ばれるブランドが化粧品やフレグランスに進出して香水を取り扱うパターンが増えています。 ちなみに私が使うきっかけとなったの
はじめまして。wakaと申します。 私はフレグランス業界で10年以上働いています。 プライベートでは4歳の息子をもつ母でもあります👦 職業上、香りのものも大好きですが、数年前から勉強し始めた漢方、そして薬膳も好きです。 元々仕事で植物や香料について勉強する事が多いのですが、漢方や生薬に使われる材料には共通点が多く引き込まれたのが始まりです🪷 最初はただただ勉強する予定だったのですが、そのうちに自分がなぜ勉強し始めたのか？誰かの役に立てる事はないか？と立ち止まって考える事
