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だらだらSNSをなんとかしたい、そんなときには。
最近、転職をいたしまして。
そりゃ新しい職場って
誰しも少なからず緊張したり
気を張ったりしますよね。
そんな疲れがちょいと
溜まってきたようです。
そうじゃなくても
毎週月曜からパリッと働いてると
週の後半てホッとゆるめたい
気持ちになるものです。
!!!!!要注意!!!!!
わたしは今まで、決まって
Instagramをつい眺めてしまったり
YouTubeを観たりしちゃうんです。
しかも、
き わ め て
ど う で も い い や つ!
なぜって、
何にも考えなくて
何にもしなくていいからです。
それがわかってるので
普段わたしのスマホには
Instagramはインストールしてません。
都度インストールで
都度アプリ削除。
要するにあんまり効果なしなわけです。
でもハッとしました。
\\これではなにも変わらない!!//
そこで、少しでもなんでもいいから
うごく、考えるを意識しました。
勉強してる企業研究は
ちょっと荷が重い・・
よしnote更新しよう、
本を読もう、
そうして
不要なことに自分の時間を費やさぬよう
少しでも「SNS断ちしたい」を叶えられるよう
自分の成長に繋がる行動を心がけるよう
目下挑戦中です。
やはり、「気づき」大事ですね。。
・わかっているけど、、、
つい手を出しちゃう。
・今日だけだしいっか!
・疲れてるし、頑張ったし、やーすも。
そんなときもあっていいと思いますが、
ぐっとこらえることもまた
何かを得られるチャンスにできるかもしれません。
ここいち、
『だらだらSNSが無駄!!やめたい!!』
という気持ちが、
『今日くらいはだらっとしたい』
に勝った瞬間を手に入れました。
はあああ何にも考えたくない
はあああホッと息を抜きたい
そう感じたら、自分を試すチャンス!!!
自分を甘やかす時間にする?
読書の時間に充てる?
全ては自分の選択次第。
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