【Vtuber】そのレッスン、健康面は大丈夫？【アイドル】
30～40代も注意 運動不足の人の「いきなり運動」
[日経Gooday 30+ ]
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO08641770R21C16A0000000/
オーバートレーニング症候群とは
[健康長寿ネット]
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/undou-shougai/over-training.html
※動画内で「擦過法」と言ってるマッサージ方は「軽擦法」の間違いでした。
手技療法の図解（軽擦法）（柔整ナビ）
https://www.judo-ch.jp/seifukusisrch/useful/22814_judo_014/
【高品質黒酢の販売をしています】
買って！( ・∇・)ﾉｼ
https://shop00ban.blog.fc2.com/blog-entry-646.html
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