ベトナム生活に欠かせないオススメ安眠グッズ3選

ベトナムに旅行された方や、そこに住んでいる方はよくご存じかと思いますが、ベトナムは日本と比べて格段に騒がしい国です。道路を賑わすバイクや車のクラクション、人々の会話、そして巨大スピーカーから鳴り響くカラオケの音など、騒音はベトナム全土に溢れています。

このような騒音に満ちたベトナムで、元気で健康的な生活を送るためには、静かな環境での良質な睡眠が不可欠です。では、安眠を確保するためにはどのような手段が考えられるでしょうか。

最初の選択肢としては、周囲のベトナム人に静かにしてもらうことを考えるかもしれません。しかし、これはほぼ不可能です。なぜなら、ベトナム人は騒音に対して非常に寛容(鈍感)だからです。北部から南部まで、年配の方から若者まで、騒音の鈍感さはベトナム人すべてに共通する特徴です。私はベトナム全国を旅した経験からも、このことを断言できます。

注意を促して一時的に静かになることはあっても、その状況は長く続かず、数日もすれば再び元の騒々しさに戻ってしまうでしょう。これではストレスは蓄積される一方で、決して良い解決策とは言えません。

そのため、私たち自身で騒音対策を施し、静かな環境を作り出すことが現実的な解決策となります。今回は、ベトナムで快適な安眠を得るために欠かせない、トマトおすすめの安眠グッズを紹介します。