マガジンのカバー画像

ベジギャル🌱解体新書

2
ベジギャルの頭の中をゆる〜く綴るdiary📗 ・日々の出来事から感じたこと ・過去の経験を通してのアレコレ🌱 ・喜怒哀楽とリアルな感覚/感情をそのままお届けします!
運営しているクリエイター

#糖質制限

〜ダイエットに我慢は不要でした〜6年間の糖質制限をやめた私が「痩せたい女の子に伝えたい」コト

〜ダイエットに我慢は不要でした〜6年間の糖質制限をやめた私が「痩せたい女の子に伝えたい」コト

「みんな、野菜足りてる?!」

インナービューティーダイエットコーチ・美腸料理研究家のベジギャル です🌻

今回はちょっと初心に戻って、

ーなぜベジギャル(美腸料理研究家)を始めたのか?ーを、真剣バージョンでお話ししようと思います。

この記事は

ダイエットや体型維持の目的で「食事制限」をしている女の子

に、絶対読んでほしい内容になっています👊

この記事を読み終わる頃には、きっと

もっとみる