〜ダイエットに我慢は不要でした〜６年間の糖質制限をやめた私が「痩せたい女の子に伝えたい」コト

「みんな、野菜足りてる？！」

インナービューティーダイエットコーチ・美腸料理研究家のベジギャル です🌻

今回はちょっと初心に戻って、

ーなぜベジギャル(美腸料理研究家)を始めたのか？ーを、真剣バージョンでお話ししようと思います。

この記事は

ダイエットや体型維持の目的で「食事制限」をしている女の子

に、絶対読んでほしい内容になっています👊

この記事を読み終わる頃には、きっと

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