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#糖質制限
〜ダイエットに我慢は不要でした〜6年間の糖質制限をやめた私が「痩せたい女の子に伝えたい」コト
「みんな、野菜足りてる?!」
インナービューティーダイエットコーチ・美腸料理研究家のベジギャル です🌻
今回はちょっと初心に戻って、
ーなぜベジギャル(美腸料理研究家)を始めたのか?ーを、真剣バージョンでお話ししようと思います。
この記事は
ダイエットや体型維持の目的で「食事制限」をしている女の子
に、絶対読んでほしい内容になっています👊
この記事を読み終わる頃には、きっと
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