【発芽する玄米の選び方】

こんにちは✨

玄米食アドバイザーのベジギャルです🌼

玄米食を安心して＆長く続けるためには

"玄米を発芽させる"ことが重要（↓こちらでお話ししています↓）

ですが、正しい手順や専用の調理家電を使用しても

「玄米は必ず発芽するわけではない」

ことをご存知でしょうか？

今回はちゃんと発芽するお米を見極めるための「玄米の選び方」を解説します🌱

【玄米の選び方】①無農薬/無化学肥料である