ムーンナイトヨガ 満月 by 中村千恵子
ヨガを通して月のめぐりから受けるパワーを味方に、整えるセルフケアプログラム。
ムーンナイトヨガ 🌕 満月
⏰ 4/16(土) 22:00-23:00PM
＊満月は4/17となりますが、前日開催となります。
＊4月てんびん座満月。キーワードは、「正義感・理想主義・エレガント・客観的」です。バランス感覚は言うまでもなくピカイチで、人との調和を重んじる中に、どの星座よりも交流を愛する星です。
【ポイント】
① 4月てんびん座のエネルギーと共にピンときたキーワード取り込んでいく
② ゆったりと自分自身を内観しながら月礼拝を味わっていく
③ 自然や天体と繋がる感覚を磨き、整えるセルフケア方がわかる
【こんな人におすすめ】
✅ 満月付近になると、気分が高揚しがちの方
✅ 次の新月までに手放したいものを見つけたい方
✅ 満月の月礼拝とともにエネルギーチャージしたい方
【運動量】弱～中🧘♀️🧘♀️
【受講を迷っている方へ】
✅ 体力に自信がなくても🆗
✅ 身体の柔軟性やヨガの経験が少なくても🆗
✅ プログラム終了後はそのまま寝てしまっても🆗
【他におすすめのプログラム】
🔸 はじめてのヨガ
お申し込みはこちら
🔸 おやすみ前瞑想と呼吸
お申し込みはこちら
🔸 イブニングヨガ
お申し込みはこちら
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？