スケジュール帳でカロリー計算してる話

アプリでカロリー管理してたけど私は普段、あすけんというアプリで食事を記録して、ダイエットをしています。

あすけんの良い所は、

・記録が簡単
・一日の摂取カロリーを出してくれる
・食事バランスの傾向を教えてくれる
・体重や体脂肪の変遷が見られる

などなど沢山あるのですが、一つだけ、個人的に物足りないポイントがありました。

それは、一日の摂取カロリーから消費カロリーを引いた、合計カロリーが分か