「怒りの日記」～3回目～

>>>>　自分との対峙　<<<<

◎今日の私の一番腹立たしかったこと◎

＜事柄＞
今日は、2つのセミナー予定があったのだが、理由があって午後のセミナーをキャンセルしてしまった。
でも、実は、頑張れば出席できないわけではない状況だった。
それなのに…。
自分を追い込めない自分に、とても腹が立った。

＜思ったこと＞
なんで自分を追い込み切れなかったのだろう？
たぶん、追い込まない自分を守れる言い訳があると思ったからに違いない。
「人」や「事柄」のせいにできる状況があったから。
って、それでいいのか？！
どの程度本気になってんの？
誰が決めたの？誰のためのセミナーなの？
ちゃんと事前準備をしておかないから、逃げ出したくなったんじゃないの？

＜相手にしてほしかったこと＞
・逃げてしまう前に、冷静に状況判断するべきだった。
・不安にならないくらいの準備をして臨むべきだった。
・がけっぷちにいる自分を直視してほしかった。

＜思いの強さ＞
＋８～９

これだから「自分」を好きになれないのだと実感した。
自分を好きにならなければ「自己肯定感」がアップするわけないし、
結局こうやって自分を責めることになる。

自分の本性との対峙が、誰かとの対峙以上にやっかいなのかもしれない。

皆さんは、自分に無性に腹が立つことはない？
自分と上手に付き合えてる？

「私はこうやって自分と向き合った」「こうやって甘やかさず乗り越えた」
そんなエピソードがあれば、ぜひ！！
きっと生きるヒントになるから。

コメント待ってます。

それと…甘ったれで未熟な私に応援の「💖」よろしくです！