人と比べて落ち込む前に(HSP・障害者)

こんにちは～ St.Mです。先日、友人のことを記事にしたら、自分のことをもっと記事にしてほしいというので、彼からの人生相談を記事にしていきます。彼はA型作業所で働いていて、「メンバーの中では下から２番目の仕事能力しかない」「いい歳をして収入が少なく人生詰んでいる」と悩んでいました。このお悩みへの回答です。HSP気質の障害者向けの記事になります。友人に関する前回記事はこちら。

どっちが上とか下とか考えなくていい

たとえば君の働いている職場で
「料理のスキル」や「歌を唄うスキル」
なんてものは役に立たないよね

けど仕事能力がないように見える人でも
そうした能力を秘めているかもしれない

だから職場のしかも仕事能力の出来だけで
人としての格付けなんて決まらないよ～

君は清掃の仕事をしているけど
「清掃」に求められる能力と
自分の能力がマッチしていないだけで

自分の不得意なところと
相手の得意なところを比べて
落ち込むんじゃなくて

自分ができて当たり前と思っていることに
同僚より優れていることがあるはずだよ
とアドバイスしました

彼は
「そういえば簡単な暗算ができただけで
　同僚に凄いってこの前言われたわ～
　パソコンで文章書いたり、
　Excelを使えたりというのも
　作業所の人でできる人はいないかも」

と前向きになってくれました

勝負する対象は常に自分だよ

さっきも言ったように
職場の業務の能力だけで
人間の格付けなんて決まらないし

どっちが上か下かなんて
気にしても仕方ないよ

だから自分が勝負する必要があるのは
自分自身に対してだよ

昨日の自分より
今日の自分が成長できているように
日々コツコツ努力をしていくこと

その積み重ねで
人生が良く変わっていくからね

Dallas Reedが撮影した写真

収入が少なく「人生詰んでいる」と嘆く友人

作業所の仕事すらまともにできなくて
収入が少なくて「人生詰んでいる」と
嘆く彼に

「ちょっと待った」と言いました

障害年金で月に７万円
作業所の収入が月に１０万円って

月給２０万円の人と同水準だよ

実家という持ち家があって
家賃も要らないし

「精神障害者」というくくりでは
トップ水準の収入で

世の中には正社員でも
手取りが１２万円みたいな人も
いるわけで

詰んでいるどころか
だいぶ恵まれているよ～

もちろん上には上がいるけど
もっと厳しい収入の人もいるのだから

自分にないものを求めるのではなくて
自分が持っているものに目を向けて

恵まれている部分もあると
気がつくこと

自分のすでに持っている能力を
どうやって使っていくかが大事だよ～

自分ができて当たり前と思っていることに
自分の長所が隠れていて
その長所に目を向けて生かしていこう

と話しました

彼は自分がそこまで悲観的に
なるような状態ではないことに
初めて気がついた感じで
前向きになってくれました

まとめ

誰かと比べて落ち込むのではなくて
自分が当たり前と思っていることの中に

長所であったり
恵まれている部分があったりして

そうした手札をどう生かすかを
考えていくこと

誰かと勝負するのではなくて
明日今日よりも成長して迎えられるよう
勝負する相手は昨日の自分という感じで

１日１日積み重ねていけば
人生は拓ひらかれていくと思います

ここまで読んでくださり
ありがとうございました

次回も友人からの相談と
相談に対する回答を書きたいと思います

ではまた！