自分の無能さに驚いた日

評価を誤ったら最悪なことが起こる。

今日は自分に対してがっかりした。

かれこれ10年近く利用してくれているお客様、最近バランスが悪い（ふらつく）なぁ・・・

なんて思って、去年の冬頃から小脳系のトレーニングをしていた。

バランスが悪い→小脳系みたいに自分の中でパターン化されてしまっていたのが本当に良くない。

バランスが悪い原因には

・小脳系
・下肢筋力の低下
・足関節の不安定
・膝OA（変形性膝関節症）
・腹横筋の出力低下

とか、少し考えただけでも沢山ある。

沢山あるにも関わらず、バランス→小脳っていう安易で稚拙な思考でメニューを作ってしまったから・・・

小脳トレーニングを自宅でもしてもらっていたのに、何の成果も挙げられなかった。

この時間は帰ってこない。

真面目にやってくれてたのに。

評価を誤ると本当に成果が出ない。

痩せたい人が高カロリーなものを食べて体系が変わらないのと同じように…

胸板を厚くしたい人にスクワットばかりやらせてるようなメニューを作ってしまった。

こんなことがあると結構へこむ。
改めて評価の大切さを実感した。

もっと広い視野で考えられるように勉強しよう。

アスリートのような集中力を保ち、日々ベストコンディションでいられるように私生活を送らなくては。

ダニングクルーガー効果
能力の低い人や経験の浅い人が、自分の能力を正しく認識できず、自分を過大評価する。

大切なのは自己評価ではなく、現実の評価。

どこかで自分を過信して、自己評価が高くなっていたのかもしれないな。
ごく普通の群衆の中の一人が人からお金をもらって生活をする。

もっと集中しよう。

明日から切り替える。