もっと基本的なこと...!
【◯◯療法の前に・・・
もっと基本的なこと☆】
①糖を欠乏させないこと
②正しく呼吸ができていること
③全身のこわばりがないように
ストレッチを欠かさないこと
④食べる時は
何を食べるのか以上によく咀嚼すること
①〜④がしっかりできていると
どんな◯◯療法も効きやすくなると思うよ。
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