【瞑想】癒しのサブリミナル音楽でマインドフルネス瞑想【528Hz&963Hz】

こんばんは、Vanhopです。

今回は瞑想用BGMを作成しました。

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瞑想を始めてから約半年が経ちました、個人で感じるレベルですが、間違いなく効果があると感じています。

なにより頭がクリアになったことですかね。余計なことを考える時間というのが格段に減ったと感じています。

習慣にすることがまず第一なので、最初はややとっつきにくいかもしれませんが、自身をもってオススメできる日々の習慣です。

今後も癒しコンテンツ中心に配信していくのでチャンネル登録頂けたら幸いです＾＾

それではまた。