【共感】マインドフルネス音楽　【528Hz&963Hz】瞑想／ヨガ／睡眠

こんばんは、Vanhopです。

今回はマインドフルネスBGMを作成しました。

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11月に入りかなり肌寒くなってきました。

私は冬生まれなのですが、今となっては寒いのは苦手です。

外に出て散歩や自然散策する意欲がどんどん低下し健康維持にも支障が出てきてしまうので。

屋内でいかに健康に意識した生活を送るかで人生の幸福度が左右されると思います。

そうなるとやはり出てくるのがヨガと瞑想ですね。

私の音楽が少しでも助けになれば幸いです。

今後も癒しコンテンツ中心に配信していくのでチャンネル登録頂けたら嬉しいです＾＾

それではまた。