アラサーが肌のためにしていること

こんにちは。しっぽです。

今回はアラサーの私が肌のためにしていることを書いていこうと思います。

肌のためには紫外線対策、十分な保湿、摩擦を起こさない、十分な睡眠、バランスのいい食事、適度な運動、ストレス対策が大事だと思っています。
それでも足りない部分に美容医療の力を借りるイメージです。

人それぞれのやり方があると思いますが、今回は私が具体的にやっていることを紹介します。
肌のケアはかなり好