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【うつに効く本】日本一患者が集まる『大人の発達障害診療科』ほか10冊
こんにちは。35歳からうつと付き合っているうつ太郎です。現在はフリーランスとして企業の仕事を請け負いつつ、YouTuberとして「うつに効く本」を1分以内のショート動画で紹介しています。コツコツ更新しておりますので、ぜひチャンネル登録をお願いします。
さて、こちらのnoteでは、YouTubeで紹介した本を実際に買ってもらえるリンク集を作成しています。気になる本がありましたら、ぜひ下記リンクから購入いただけると嬉しいです。（Amazonアフィリエイト経由で私に多少のお金が入ります）
このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます。
ここは、日本でいちばん患者が訪れる大人の発達障害診療科
心の容量が増えるメンタルの取り扱い説明書
がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
書く瞑想
人生の扉を開く最強のマジック
がんばらないことをがんばるって決めた。
スマホ脳
うつ逃げ
STRESS FREE
「うつ」の効用
本を読んだ感想などコメントいただけたら嬉しいです。それではまたお会いしましょう！
再掲。うつに効く本を紹介するYouTubeショートやってます。ぜひチャンネル登録お願いします🙇
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