＃４３ ゴールに近づいてる感がスゴイ！

【コーチングを学びだして４３日目】

最近、日中に外で活動することが増えたから
夜に眠くなるのが早い(ノД`)・゜・。

今日も朝から少年野球のコーチに行ってきた(^^)/

寒い中子どもたちは元気に走り回っていた。

ゴール達成のためには、質の良い睡眠も大事だ！！

質の良い睡眠には、栄養、太陽の光、適度な運動が大切(^^)/

最近の俺は、良い睡眠をとるための要素が揃っている！

そのおかげなのか、Wanttoやゴール設定ができてきている(^^♪

今日もゴールについての情報が入ってくる機会があり、
そのおかげでゴールへの臨場感を高めることができた。

ゴールへの臨場感が高まるとエフィカシーも上がり
さらに必要な情報が入ってくるようになる(^^♪

情報→臨場感→エフィカシーのサイクルがどんどんできると
ゴールへも近づくことができる！！

Wanttoに生きて本音のゴールを設定することで
人生そのものがいい方向に変化していく！！

今その感覚を少しずつ味わえている(^^♪