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#43 ゴールに近づいてる感がスゴイ!
【コーチングを学びだして43日目】
最近、日中に外で活動することが増えたから
夜に眠くなるのが早い(ノД`)・゜・。
今日も朝から少年野球のコーチに行ってきた(^^)/
寒い中子どもたちは元気に走り回っていた。
ゴール達成のためには、質の良い睡眠も大事だ!!
質の良い睡眠には、栄養、太陽の光、適度な運動が大切(^^)/
最近の俺は、良い睡眠をとるための要素が揃っている!
そのおかげなのか、Wanttoやゴール設定ができてきている(^^♪
今日もゴールについての情報が入ってくる機会があり、
そのおかげでゴールへの臨場感を高めることができた。
ゴールへの臨場感が高まるとエフィカシーも上がり
さらに必要な情報が入ってくるようになる(^^♪
情報→臨場感→エフィカシーのサイクルがどんどんできると
ゴールへも近づくことができる!!
Wanttoに生きて本音のゴールを設定することで
人生そのものがいい方向に変化していく!!
今その感覚を少しずつ味わえている(^^♪
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