【健康】北海道ではラベンダーがピーク

　北海道札幌ではラベンダーがピークを迎えたようですね。6月下旬より早咲きの品種が色づきはじめ、7月中旬から下旬には見ごろを迎えるようです。

　美しいむらさき色の絨毯ですね。

　その後、ラベンダーは刈り取られてしまい、8月上旬から中旬ごろには刈り取りが終了してしまうのだそうです。

　美しいじゅうたんは、夏休みが終わる前になくなってしまいます。どこまでも広がるラベンダー畑をみたいと思ったら、7月の間に行かなければなりませんね。

　刈り取られたラベンダーは、様々な製品に姿を変えて私たちの生活を彩ってくれます。

　ドライフラワー、ハーブ、アロマ。目を楽しませるだけでなく、ラベンダーの成分は私たちの心身に働きかけ体調を整えてくれます。

　ラベンダーの香りは、心を落ち着けてくれます。安眠を助けると言われているため、疲れているときはラベンダーのアロマオイルをたらしたティッシュを枕元に置いていました。

　お風呂に数的たらして入浴したこともありますよ。

　感染対策にもなるため、アロマディフューザーやアロマスプレーを使うと一石二鳥ですね。

　暑い日が続きました。今日から、気温は下がるようですが、夏の暑さはこれからが本番です。

　少しでも、夜、リラックスできますように。