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yukianemone07
今週の1なべ薬膳vol.3
今しか食べられない!!
旬が美味しい“スナップエンドウ”のを美味しく食べる回です。
友人と話していると
一人暮らしでは豆類はなんとなく手が出しにく
食材なんだとか、、、
そんなのはもったいない!!!というくらい美味しい
んです。そして今!しか食べられない貴重さ。
そして薬膳的にも優れていて、
・イライラ、頭痛、肩凝りなどの気滞の症状
・疲れやすい、胃もたれ、食後眠くなるなどの気虚の症状
・浮腫み、下半身太り、顔の浮腫みなどの水毒症状
が気になる人におすすめの野菜です◎
※このnoteは単品購入はおすすめしません
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