「自分を信じて。」という言葉を信じていいか。

「自分を信じる」と良く聞くこのワード。

感動を呼ぶワードというイメージもあります

これはどういうことなんだろう？と考えてみました。

結論。
実はとっても大切なこと。

自分を信じているか？
と聞かれたら、少し前の私はそんな概念すらなかったと思います。

それは、自分を信じなくてもいい毎日を過ごしていたから。

今は、自分のことを信じています。

なぜこういう思考に変わったか。

それは自分がイメージした通りに行動するようになるからです。

「本当は、こうなりたいんだよね。こういう夢があるんだよね」
そういう思いがあっても行動しない、実行しない、続かないのはなぜか。

実は「本当は出来ない」と思い込んでいるから。

最初から
「自分には無理だ」という前提があり、自分の中で思っているからでしかないのかもしれません。

したいことをすることに根拠は必要ありません。
「やりたいことをやる」ことに理由いらないのだと思います。

「自分にはできる、必ずできる、だってやりたいんだから」

それだけで人は行動し、実現できる力を持っていると私は信じています。
そして、自分を信じています。

行動を起こせば、何かは確実に変わります。

子どもの野球でも、そうですが
バットにボールが当たれば何かあるんです。
これはアウトだな、いう当たりでも相手がついボールを落としてセーフになる
こんな感じです。

当てればなんかある！
行動すればなんかある！

当たらなければ、何も変わらないし
動かなければずっとそのままです。

ミスや失敗は誰にでもあります。
でもそのことが自分の存在や価値を下げるものでは全くない

自分を信じていれば、そう思えてまた前に進めるのだと思います。

「あなたが上手くいくと思ったら、上手くいく。

世の中そんなに甘くない。と思ったら、甘くないことがやってくる。」

アドラーも言っています

根拠のない自信を持ちましょう

自信とは褒められたりして他人からもらうものではありません。
全ては自分の頭の中での思い込み。

成功者や、著名な方々がいう言葉は共通しています。

でも、自分には何もやりたいことがないんだ
とか
自分の夢や目標がわからないんだ

それはまだ気づいていないだけで、自分の中には必ずある。

すぐに見つけようとしなくても、持っています。

それに気づいた時に、人生が動き出すのだと思います。

自分にあるものに気づいた時に「希望」を手にして
「自分を信じて」
行動するまで自分が動けた時に「私が今、ここにいる意味」がわかる。

その価値ある自分に出会えるお手伝いをすることがコーチングであると私は考えています。

コーチングを通して、「自分が今、ここにいる意味」「自分は今こうしていることが幸せ」
そういう人を1人でも増やしていきたい！
という自分のマインドを信じていますし、疑っていません。

だからこそ、毎日コツコツ勉強し、行動し、１ミリづつでも積み上げていく。

自分を信じているからこそ、私は折れない。